Boyan Lefterov se convierte en campeón mundial de cross-country a los 70 años

A la impresionante edad de 70 años, Boyan Lefterov ha demostrado que la edad es solo un número al convertirse en campeón mundial en la carrera de cross-country de 6 km para hombres en el Campeonato Mundial de Atletismo Masters, celebrado en Gotemburgo, Suecia. Compitiendo en la categoría de mayores de 35 años, el experimentado atleta búlgaro se llevó la medalla de oro con un tiempo excepcional de 24 minutos y 7 segundos. Su éxito se completó con una medalla de plata en los 5000 metros, mostrando su increíble resistencia y dedicación.

Lefterov había preparado meticulosamente su participación, planificando competir en cuatro disciplinas diferentes: 800 metros, 1500 metros, 5000 metros y cross-country. Explicó que su principal objetivo era mantener sus capacidades naturales, reconociendo que a su edad, mejorar significa más preservar lo que tiene que establecer nuevos récords. A pesar de esto, su programa de entrenamiento fue todo menos convencional.

“Cada mañana intentaba hacer un entrenamiento de cross en un pequeño bosque cerca de Pernik, y una vez a la semana corría en una pista, generalmente haciendo fartlek. Esto me daba alrededor de 4-5 sesiones de entrenamiento a la semana. Siempre trato de hacer algo de calidad, pero no corro a una velocidad constante. Cuando no puedo correr, hago entrenamientos alternativos: corto el césped con una cortadora motorizada o persigo un enjambre de abejas, y a veces vuelan más rápido que yo,” compartió Lefterov con 360mag.bg.

Su preparación no convencional y su pura determinación lo llevaron a la cima del podio, inspirando a muchas personas con su dedicación y pasión por el atletismo, incluso a una edad en la que la mayoría de las personas considera ralentizar. Sus logros son una prueba del poder de la perseverancia y la importancia de mantenerse activo durante toda la vida.

La historia de éxito de Boyan Lefterov no se trata solo de las medallas ganadas, sino también de dar un ejemplo de lo que se puede lograr con dedicación, entrenamiento inteligente y una mentalidad positiva.