Boyan Lefterov wird mit 70 Jahren Weltmeister im Cross-Country

Im beeindruckenden Alter von 70 Jahren hat Boyan Lefterov bewiesen, dass das Alter nur eine Zahl ist, indem er Weltmeister im 6 km Cross-Country-Lauf der Männer bei den Masters-Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Göteborg, Schweden, wurde. Der erfahrene bulgarische Athlet gewann in der Altersgruppe über 35 Jahre die Goldmedaille mit einer hervorragenden Zeit von 24 Minuten und 7 Sekunden. Sein Erfolg wurde zusätzlich mit einer Silbermedaille über 5000 Meter gekrönt, was seine unglaubliche Ausdauer und Hingabe zeigt.

Lefterov hatte seine Teilnahme sorgfältig vorbereitet und plante, in vier verschiedenen Disziplinen anzutreten: 800 Meter, 1500 Meter, 5000 Meter und Cross-Country. Er erklärte, dass sein Hauptziel darin bestand, seine natürlichen Fähigkeiten zu erhalten, da er in seinem Alter eher darauf abzielt, das Bestehende zu bewahren, anstatt neue Rekorde aufzustellen. Trotz dieser Überlegungen war sein Trainingsprogramm alles andere als konventionell.

„Jeden Morgen versuchte ich, einen Crosslauf in einem kleinen Wald in der Nähe von Pernik zu machen, und einmal pro Woche lief ich auf einer Laufbahn, meist mit Fartlek-Training. Das gab mir etwa 4-5 Trainingseinheiten pro Woche. Ich versuche immer, etwas von hoher Qualität zu machen, aber ich laufe nicht immer mit der gleichen Geschwindigkeit. Wenn ich nicht laufen kann, mache ich alternatives Training: Ich mähe das Gras mit einem Rasenmäher oder jage einem Bienenschwarm hinterher, und manchmal fliegen sie schneller als ich,“ erzählte Lefterov gegenüber 360mag.bg.

Sein unkonventionelles Training und sein starker Wille brachten ihn an die Spitze des Podiums und inspirierten viele Menschen mit seiner Hingabe und Leidenschaft für die Leichtathletik, selbst in einem Alter, in dem die meisten Menschen darüber nachdenken, langsamer zu werden. Seine Leistungen sind ein Beweis für die Kraft der Ausdauer und die Bedeutung eines aktiven Lebensstils im Laufe des gesamten Lebens.

Die Erfolgsgeschichte von Boyan Lefterov dreht sich nicht nur um gewonnene Medaillen, sondern auch darum, ein Beispiel dafür zu geben, was mit Hingabe, intelligentem Training und einer positiven Einstellung erreicht werden kann.