Боян Лефтеров стана световен шампион по крос кънтри на 70 години

На впечатляващите 70 години, Боян Лефтеров доказа, че възрастта е просто число, като стана световен шампион на 6 км крос кънтри при мъжете на първенството по лека атлетика за ветерани, проведено в Гьотеборг, Швеция. Състезавайки се в групата 35+, опитният български атлет завоюва златния медал с впечатляващото време от 24:07 минути. Триумфът му беше допълнен и със сребърен медал на 5000 метра, което демонстрира невероятната му издръжливост и отдаденост.

Лефтеров е подготвил участието си внимателно, като е планирал да се състезава в четири различни дисциплини: 800 метра, 1500 метра, 5000 метра и крос кънтри. Той обясни, че основният му фокус е да съхрани естествените си способности, осъзнавайки, че на неговата възраст подобрението е повече въпрос на запазване, отколкото на поставяне на нови рекорди. Въпреки това, тренировъчният му режим далеч не е традиционен.

„Всяка сутрин се опитвах да правя крос в една малка горичка край Перник, а веднъж седмично тичах на писта, обикновено фартлек тренировки. Това ми осигуряваше около 4-5 тренировки седмично. Винаги се старая да направя нещо качествено, но не бягам последователно с една и съща скорост. Когато нямам възможност да бягам, включвам алтернативна тренировка – кося трева с моторна косачка или гоня някой рояк пчели, а понякога те летят по-бързо от мен – тичащия,” сподели Лефтеров пред 360mag.bg.

Нестандартната му подготовка и чистата му решителност го доведоха до върха на подиума, вдъхновявайки мнозина със своята отдаденост и страст към леката атлетика, дори на възраст, когато повечето хора обмислят да забавят темпото. Неговите постижения са доказателство за силата на постоянството и значимостта на активния начин на живот през целия живот.

Историята на успеха на Боян Лефтеров не е само за спечелени медали, а и за поставяне на пример за това какво е възможно с отдаденост, интелигентни тренировки и позитивно мислене.